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艾美(měi )丽被她扯的一(yī )个趋咧，嘿嘿傻笑(xiào )着：哎哟，好(hǎo )潇潇，我知道你嘴(zuǐ )硬心软(ruǎn )。

顾潇(xiāo )潇看着她们：首先(xiān )，你们(men )跑步的(de )方式不对，所以跑(pǎo )起步来(lái )，会更(gèng )加费力，还有一点(diǎn )，你们(men )已经习(xí )惯了平时出操时的(de )速度，所以我(wǒ )不过加快了一点，你们身(shēn )体就受(shòu )不了。

把肖雪拉过(guò )来，她(tā )拍了拍(pāi )肖雪的脊背(bèi )：胸要挺起来(lái )，不能(néng )驼背，上半(bàn )身稍微往前倾(qīng )一点，还有最重要(yào )的摆臂，你们(men )把身体当做界限，摆臂的(de )时候，手肘的位置一定不(bú )能超过(guò )身体那(nà )条界线，听到了吗(ma )？

艾美(měi )丽淬：跑步还有啥方式，不就是(shì )迈开腿(tuǐ )跑吗。

从她悠然的(de )语气，艾美丽(lì )听出八卦多余关心(xīn )。

陈美(měi )早在顾(gù )潇潇下床的(de )时候就已经醒(xǐng )了，此(cǐ )时也已经去(qù )了洗漱间。

张(zhāng )天天假装闭着眼睛(jīng )睡觉，陈美一(yī )听，也是咳了一声(shēng )，掀被(bèi )子盖上(shàng )。

次日一大早，起(qǐ )床号还(hái )没打响(xiǎng )，顾潇潇已经起床(chuáng )了。

顾(gù )潇潇性(xìng )格散漫，对于军人(rén )这个称(chēng )呼，她(tā )似乎永远意识不到(dào )意味着(zhe )什么。

特殊训练有，不过(guò )得等你(nǐ )们体能(néng )达标再说，还没学会走就(jiù )要学爬(pá )了你。